Sabtu, 18 Desember 2010

k

Foto Kim Bum BBF Terbaru. Kim Bum cowok ganteng personil Boys Before Flowers asal korea yang udah gak asing terutama buat para cewek-cewek, Pasti banyak diantara kamu yang suka dan nge’fans sama aktor keren BBF Kim Bum.

Drama cinta Boys Before Flowers yang mengadaptasi komik jepang ini sempet buming di tahun 2009 kemaren, seperti grup sebelumnya F4 Taiwan. Hingga para pemainnya pun jadi terkenal terutama Kim Bum.
Buat kamu yang nge’fans sama Kim Bum, berikut saya hadirkan foto Kim Bum BBF terbaru.

Profil Kim Bum :

Nama Populer : Kim Bum
Nama Lengkap : Kim Sang Bum
Profesi: Aktor
Tanggal Lahir : 07 Juli 1989
Tinggi Badan : 181 cm
Berat Badan : 63 kg
Zodiak : Cancer

Hobi : Nonton TV, rap, main playstation, jago maen bola dan kendo
Makanan Favorit: samkyeobsal (barbeque Korea)
Warna Favorit : Hitam
Angka Favorit : 7
Musisi Favorit : T (Yoon Mi Rae)
Aktor/Aktris Favorit : Hwang Jung Minso yi jung
Agensi : EYAGI Entertainment
Pendidikan
Kyun Bok High School
Jungang University (Movie and Theater Department)

Sinetron yang dibintangi Kim Bum
Dream (SBS) (SBS, 2009)
Boys Before Flowers (KBS2, 2008) (played the role of So Yi-jung)
I Like it Hot (2008)
East of Eden (MBC, 2008)
Unstoppable High Kick (MBC, 2006)
Outrageous Women (MBC, 2006)

Foto Kim Bum BBF terbaru yang keren-keren pasti bikin kamu makin suka sama si ganteng Kim Bum Boys Before Flowers ini, iya kan??

j

Profil Koo Hye Sun

Koo Hye Sun merupakan artis dan penyanyi yang menjadi salah satu pemeran utama cewek di drama Boys Before Flowers. Dalam BBF, ia berperan sebagai Geum Jan bersama-sama dengan Lee Min Ho, Kim Hyun Joong, Kim Bum dan Kim Joon. Cewek kelahiran 1984 ini juga pernah bermain di film August Rust, namun sayang, artis yang berperan sebagai gadis tomboy di BBF tersebut hanya sebagai cameo.

Biodata Koo Hye Sun
Nama: Koo Hye Sun (Gu Hye Seon)
Profesi: Artis
Tanggal Lahir: 9 Nopember 1984
Tempat Lahir: Seoul, Korea Selatan
Tinggi: 163cm
Berat Badan: 42kg
Zodiak: Scorpio
Golongan Darah: A
Agency: YG Entertainment

Acara TV

Boys Before Flowers (KBS2, 2008)
Strongest Chil Woo (KBS2, 2008)
The King and I (SBS, 2007)
Pure 19 (KBS1, 2006)
Ballad Of Suh Dong (SBS, 2005)
Nonstop (MBC, 2005)
Drama City (KBS2, 2004|2005)

Film Layar Lebar
August Rush (cameo, 2007)

Penghargaan
2007 SBS Acting Awards: New Star Award
2006 KBS Acting Awards: New Actress Award

jan

Kalo di drama Boys Before Flowers kan cerita ending nya gag jelas. Cuma Jun Pyo melamar Jan Di. Harusnya mereka menikah ajah.Iah, kan? Masa Jan Di nya di lamar doank. Nah, ketidakjelasan ending itu kini diperjelas oleh fans yang maksa agar ending nya Jun Pyo dan Jan Di menikah. Makanya para fans meng edit foto pernikahan Jan Di & Jun Pyo. Inilah hasil foto pernikahan Jandi dan Jun Pyo

lee min ho

Lee Min Ho Profile

Lee Min Ho Profile – Satu lagi aktor tampan yng lagi di gandrungi cewek-cewek, baik di korea maupun di Indonesia. Lee Min Ho lahir di Heukseok-dong, Dongjak-gu, Seoul, Korea Selatan. Lee Min Hon hanya mempunyai satu kakak jadi ia anak bungsu dari dua bersaudara.
Lee Min Ho bercita-cita menjadi pemain sepak bola (sepak bola), tapi pernah cidera di kelas 5 SD membuat berakhir mimpiny. Namun, Lee Min Ho masih terus bermain sepakbola walau hanya sekedar saja dan menyebutkan nal do Ho sebagai pemain favoritnya.
Terobosan terbesar nya adalah memerankan peran utama dalam drama KBS2 “Boys Over Flowers” sebagai Gu Jun pyo, Seri drama korea televisi ni menjadi booming dan sangat populer. Dan memperoleh Best New Actor Boys Before Flowers (2009).

Lee Min Ho Profile :
~ Nama : Min-ho lee | Lee Min Ho
~ Profesi : Aktor
~ Ultah : 22 Juni 1987
~ Tempat lahir : South Korea
~ Tinggi badan : 185 cm.
~ Zodiak : Cancer
~ Golongan darah : A

Film di bintangi Lee Min Ho :
~ Our English Teacher (2008)
~ Public Enemy Returns (2008)

Drama seri yang di bintangi Lee Min Ho :
~ Boys Over Flowers (KBS2/ 2009) – Go Jun Pyo
~ But I Don’t Know too (MBC, 2008) – Min Wook Gi
~ I am Sam (KBS2 / 2007) – Heo Mo Se
~ Mackerel Run (SBS, 2007) – Cha Gong Chan
~ Secret Campus (EBS, 2006) – Park Doo Hyun
~ Recipe of Love (MBC, 2005)
~ Sharp 1 (KBS2 / 2003).

renang

1. Gerakan kaki

Gerakkan kaki ke atas dan ke bawah secara bergantian (seperti orang yang sedang berjalan kaki), tetapi antara kaki dan paha dengan posisi lurus atau dengkul tidak boleh ditekuk. Gerakan ini dilakukan terus menerus.

Perhatikan:

Selama melakukan gerakan ini, kaki dan paha harus selalu dengan posisi lurus. Dengkul tidak boleh ditekuk. Jadi yang bergerak bukan lutut/kaki, melainkan pangkal paha/pinggul

2. Gerakan tangan

a. Posisi awal, kedua tangan lurus di atas kepala (kedua telapak tangan agak berdekatan, tetapi tidak perlu menempel)

b. Kemudian tarik tangan kiri ke bawah, terus ditarik sampai ke belakang.

c. Kemudian angkat tangan kiri keluar dari permukaan air dan ayunkan tangan kiri tersebut sejauh mungkin ke depan (ketika tangan di atas permukaan air, siku tangan kiri agak ditekuk di dekat telinga. Kemudian diluruskan kembali dan diayunkan sejauh mungkin ke depan masuk ke permukaan air).

d. Pada waktu tangan kiri diangkat keluar dari permukaan air, langsung gerakkan dan tarik tangan kanan ke bawah sampai ke belakang -sama dengan gerakan tangan kiri pada langkah b.

e. Kemudian angkat tangan kanan keluar dari permukaan air dan ayunkan tangan kanan tersebut sejauh mungkin ke depan (ketika tangan di atas permukaan air, siku tangan kanan agak ditekuk di dekat telinga. Kemudian diluruskan kembali dan diayunkan sejauh mungkin ke depan masuk ke permukaan air)-sama dengan gerakan tangan kiri pada langkah c.

Ulangi langkah b – e di atas

Jadi urutan gerakan tangan gaya bebas :

- Posisi Awal Kedua tangan lurus ke depan

- Tarik tangan kiri mengayuh ke bawah sampai ke belakang

- Setelah tangan kiri selesai mengayuh sampai ke belakang, angkat tangan kiri tersebut ke atas permukaan air dan ayunkan tangan kiri sejauh mungkin ke depan

- Tarik tangan kanan mengayuh ke bawah sampai ke belakang

- Setelah tangan kanan selesai mengayuh sampai ke belakang, angkat tangan ke atas permukaan air dan ayunkan tangan kanan sejauh mungkin ke depan

- Begitu seterusnya

Perhatikan

Tangan kiri dan kanan bergerak secara bergantian. Ketika tangan kiri selesai mengayuh dan mulai diangkat keluar dari dalam air, tangan kanan langsung masuk ke dalam air dan mengayuh ke belakang, begitu seterusnya.

3. Gerakan kombinasi tangan, kaki & mengambil nafas

Kaki terus bergerak seperti pada point 1 di atas.

Pengambilan nafas dilakukan ketika tangan kiri sedang diayunkan ke depan untuk masuk kembali ke dalam air, sedangkan tangan kanan akan naik ke permukaan air. Pada saat itulah, gerakkan kepala ke kanan untuk ambil nafas.

Begitu juga bila Anda lebih suka bernafas ke kiri, yaitu dilakukan ketika tangan kanan sedang diayunkan ke depan untuk masuk kembali ke dalam air dan tangan kiri akan naik ke permukaan air.

Ketika mengambil nafas, kepala jangan diangkat ke atas, melainkan hanya menoleh ke samping kanan (atau boleh juga ke kiri ...pilih salah satu yang menurut Anda lebih nyaman)

Tips :

1) Kaki terus bergerak (tidak boleh berhenti), walau ketika sedang mengambil nafas.

2) Tangan kanan dan kiri bergerak terus secara bergantian (tanpa jeda /istirahat).

3) Posisi telapak tangan agak menghadap ke luar ketika akan menyentuh permukaan air. Jadi seolah-olah ujung ibu jari tangan yang menyentuh permukaan air lebih dulu.

4) Ketika kepala menoleh ke kanan (atau ke kiri) untuk mengambil nafas, kemudian langsung secepatnya gerakkan kembali kepala ke dalam air. Jangan menunggu gerakan tangan kanan (tangan kiri) selesai.

5) Agar gaya bebas ini bisa lebih cepat dan gerakannya lebih stabil, pengambilan nafas dilakukan setelah 2 - 3 set gerakan tangan. Jadi jangan sekali gerakan tangan langsung mengambil nafas.

Perlengkapan renang yang biasa digunakan untuk belajar gaya Bebas:

- Papan Pelampung

- Hand Paddle

Sabtu, 06 November 2010

wisata laut

Keindahan Wisata Laut Lombok

Jika temen-temen mau liburan jangan lewatkan wisata Matra Lombok, yakni Gili Meno, Gili Trawangan, dan Gili Air. Dijamin tidak rugi!!

Bagi kamu-kamu yang pencinta wisata alam laut, kawasan Gili Meno, Gili Trawangan, dan Gili Air di Lombok, Nusa Tenggara Barat, adalah kawasan yang tidak boleh terlewatkan dalam jadwal wisata kamu.

Di ketiga gili (pulau) ini,kamu bakal merasakan keindahan alam yang sensasional dan eksotis. Ketiga pulau kecil ini mempunyai karakteristik yang berbeda dan menyesuaikan kebutuhan kamu.

Jika kamu tidak ingin direpotkan dengan jarak tempuh, kamu tinggal datang ke Gili Air. Namun, jika kamu ingin menikmati petualangan menyusuri laut, kamu harus datang ke Gili Trawangan dan Gili Meno.

Gili Meno, Trawangan, dan Air (Matra) sendiri dikukuhkan sebagai Taman Wisata Alam Laut oleh Menteri Kehutanan berdasar Surat Keputusan No99/Kpts-II/2001 tanggal 15 Maret 2001. Kawasan perairan ini meliputi perairan laut yang mengelilingi tiga pulau, Gili Meno seluas 150 hektare, Gili Air seluas 175 hektare, dan Gili Trawangan seluas 340 hektare, sisanya seluas 2.289 hektare merupakan perairan laut.

Secara administrasi, Taman Wisata Alam Laut (TWAL) ini termasuk ke dalam Desa Gili Indah Kecamatan Pemenang, Kabupaten Lombok Barat, Provinsi Nusa Tenggara Barat. Batas kawasan di bagian barat berbatasan dengan Laut Jawa, di bagian timur dengan Tanjung Sire, di bagian utara dengan Laut Jawa, dan di bagian selatan berbatasan dengan Selat Lombok.

Lalu apa sech yang menarik dari ketiga pulau ini? Kamu harus tahu Kawasan ini merupakan objek wisata bahari yang banyak diminati, baik oleh wisatawan domestik maupun mancanegara. Itu karena di kawasan tiga pulau ini terkenal dengan pantai pasir putih, kondisi perairan laut yang jernih, berbagai jenis ikan, dan keanekaragaman terumbu karang, khususnya dari jenis karang biru (blue coral).

Saat pertama kali menjejakkan kaki di Gili Trawangan, kamu akan menikmati ketenangan. Tak ada hiruk pikuk keramaian seperti layaknya kawasan wisata. Pasir pantainya yang lembut dan airnya yang jernih seolah memastikan kita akan semakin betah tinggal di “surga” para penyelam ini.

Pemandangan bawah air di sekitar Gili Trawangan konon merupakan yang terindah di Indonesia. Kamupun dapat menikmati keindahan bawah laut di sekitar Gili Trawangan dengan cara diving (menyelam) dan snorkeling. Tak hanya ada karang atau taman laut, beragam ikan hias juga dapat Kamu nikmati di sini. Kalau ingin bersantai bersama keluarga, cobalah menginap di Gili Air?

Pulau kedua di seberang Gili Trawangan. Luas pulau Gili Air 180 hektare dan panjang pantai sekeliling pulau ini 6 kilometer. Adapun Laut Flores di utara pulau kecil ini cukup banyak ikan hiasnya berwarna biru dan kuning, merah, putih di dalam lekukan karang. Pemandangan ini tentu membuat tamu yang menginap menjadi betah.

Memang pulau Gili Air ini terkesan sepi. Kesan sepi ini semakin terasa karena banyaknya pohon kering yang berdiri indah di pinggir pantai. Arus air laut yang tenang dan deburan ombak saat senja membuat suasana semakin nyaman. Suasana ini katanya yang dicari orang-orang asing yang jenuh dengan kebisingan.

Sementara itu, Gili Meno yang terletak di tengah, antara Gili Trawangan dan Gili Air, lebih sesuai bagi wisatawan yang menginginkan suasana rileks di tengah kesunyian. Pengunjung benar-benar disuguhi nuansa alami pantai tropis yang tenang. Pepohonan bakau masih terlihat merimpun di sepanjang pesisir pantainya.

Kamu-kamu nggak bakal nyesel dech kalo ngunjungi pulau ini, nggak kalah kok dengan tempat wisata lain yang ada di luar negeri. Sempatkan yach dating ke pulau ini…….